-
Harten
4000+ harten geheeld in 1 jaar
-
Coaches
Meer dan 36 coaches werken met The Heart Ritual
-
Landen
Actief in meer dan 6 landen.
-
Bekend van
Happinez, Marie Claire, Glamour, NRC, Linda en JAN magazine.
The Golden Heart Journey
ZACHTJES NAAR BINNEN, KRACHTIG NAAR BUITEN
Ik geloof in de kracht van het hart en haar vermogen om alles te helen.
Tijdens The Golden Heart Journey begeleid ik je naar een diepe verbinding met jouw hart. Je gaat zowel de 'kleine' als de 'grote' impact volle gebeurtenissen in jouw leven benoemen, doorvoelen en een plek geven.
We gaan zelfs een stapje verder: we gaan het omzetten in Goud! Door bewust te ervaren en te benoemen welke krachten en kwaliteiten jij door die ervaringen hebt eigen gemaakt.
Je gaat jouw breuklijnen omzetten in krachtlijnen.
Ooit was ik advocaat op de Zuid-As
Ik volgde echter mijn hart en begon mijn duurzame modemerk als één van de pioniers in Nederland. Inmiddels ben ik 3 bedrijven verder. Ik ben een Shinrin Yoku-gids en begeleid mensen om diep te verbinden met de natuur (en daarmee hun eigen natuur). Door mijn Perzische roots ben ik bekend met oud Perzische rituelen, ceremonies en gebruiken om het hart te openen en de kracht en kwaliteiten van het hart te activeren.
-
Van hoofd naar hart
In 2016 verloor ik mijn eerste bedrijf, werd ik moeder en kreeg een burnout. Daar begon mijn reis vanuit het hoofd naar het hart. Ik leerde dat ervaringen en emoties zich hardnekkig kunnen opslaan in je hart als je er (vooral in de huidige maatschappij) voor weg loopt of te snel aan voorbij gaat.
-
Mijn eigen krachthart
Geïnspireerd door de Japanse Kintsugi kunst ontstond The Heart Ritual. Ik brak een keramieken hart, lijmde mijn levensscherven stuk voor stuk met goud. Het goud gelijmde hart werd het bewijs van mijn herstel en veerkracht. Ik had de moeilijkheden stuk voor stuk een plek gegeven en omgezet in kracht en potentie.
Het hart werd mijn eigen krachthart!
Bekijk hoe ik mijn krachthart maakte:
Wat is Kintsugi?
De eeuwenoude Japanse kunst om scherven van aardewerk met goud te lijmen. Het woord 'kin' is goud en 'tsugi' is verbinding en samen betekent het dus letterlijk goudverbinding. Een techniek die inmiddels uitgegroeid is tot een wereldwijd erkende levensfilosofie.
Volgens de Kintsugi is een litteken het startpunt van iets dat in ontwikkeling is, een alchemistisch proces waarin je die wond langzaam en geduldig in goud verandert.
Wat gaat deze reis jou brengen?
♡ Deze reis is een 'retreat' voor jouw hart.
♡ Je wordt begeleid om The Heart Ritual uit te voeren; jouw eigen keramieken hart breken en lijmen met goud.
♡ Je reflecteert op de kleine en grote gebeurtenissen die jou hebben geraakt in het leven.
♡ Je benoemt jouw scherven en gezamenlijk transformeren we deze in goud.
♡ Je gaat jouw eigen kracht hart maken als bewijs van jouw veerkracht in het leven. Het is daar dat de verandering plaats vindt.
♡ Een verlicht hart met als gevolg een ‘opgelucht’ en open gevoel rondom het hart gebied.
♡ Een magische en helende ervaring en een diepe verbinding met jouw hart.
De inhoud
-
The Heart Ritual Kit
♡ We werken met The Heart Ritual; deze wordt per post naar je opgestuurd.
♡ Onder begeleiding ga je het keramieken hart breken, de scherven benoemen en lijmen met goud.
♡ De kleine en de grote impact volle gebeurtenissen in het leven onder ogen zien, doorvoelen en dan een plek geven.
♡ Jouw eigen krachthart maken; wat hebben die ervaringen jouw gebracht? Deze ga je stuk voor stuk benoemen en op jouw hart gelijmde hart schrijven.
-
3-tal Live sessies online 90min
♡ Gedurende 6 weken, elke 2 weken een online sessie.
♡ Tijdens deze sessies wordt je begeleid met de stappen van The Heart Ritual:
1. Breken van het hart.
2. Jouw stukken benoemen en op elk scherf schrijven.
3. Lijmen met goud.
4. Op het goud gelijmde hart jouw kracht omschrijven.
♡ Met meditaties, ademwerk, ceremonies en muziek
♡ 3 magische hart visualisaties voor transformatie.
-
Een hartmeditatie
♡ Je ontvangt vooraf de meditatie audio om met het hart te verbinden.
♡ Voor méér rust in het hoofd en langzaam reizen naar het hart.
♡ Door speciale binaural beats muziek ga je gemakkelijk naar een ontspannen bewustzijnsstaat. Jouw hersenen gaan van een Gamma (actief) staat naar een Alfaa en/of Theta (ontspannen) staat.
♡ Zo vaak luisteren als je wil.
-
Uitnodigingen voor thuis
♡ 4 uitnodigingen om thuis te doen.
♡ Na elke Live Sessie worden de uitnodigingen gedeeld.
♡ Voorbeelden: een eigen heart space creëren, een brief schrijven aan je hart en nog 2 andere...
The Heart Ritual-Kit
The Heart Ritual is geïnspireerd op de Japanse Kintsugi kunst.
Het is een giftbox met:
♡ Een keramieken hart.
♡ Speciaal ontwikkelde goudlijm.
♡ Handgeweven katoenen doek om het hart in te breken, de scherven in te bewaren en op te lijmen met goud.
♡ Een instructie boekje met mooie inspiratie en illustraties.
Voor wie?
♡ Als je jouw hart wilt verlichten van de kleine en grote dingen die jou in het leven hebben geraakt.
♡Als je op een bijzondere manier en met liefde ergens bij wilt stil staan of een plek wilt geven.
♡ Als je verlangt naar een diepe verbinding met jouw hart en om vanuit jouw hart te leven.
♡Als je wilt leren om The Heart Ritual en de Kintsugi filosofie te integreren in jouw leven, zodat deze jou kan ondersteunen.
♡ Als je jouw hartenkracht wilt activeren.
HOE ZIEN DE SESSIES ERUIT? KLAP DE TAPJES MAAR OPEN VOOR MEER INFO.
De sessies & data
Deel 1: Diepe verbinding met het hart (week 1+2)
ONLINE LIVE SESSIE: 22 januari 2023 om 14:00 (nieuwe maan)
Met de nieuwe maan openen we The Golden Heart Journey met een online live sessie. Een magische reis afleggen vanuit het hoofd naar het hart. Wat kom je daar tegen? Wat zie en voel je daar? Hoe is jouw hartenenergie?
De eerste 2 weken wordt je begeleid om diep te verbinden met jouw hart, zowel jouw fysieke hart als het keramieken hart. Je ontvangt een aantal uitnodigingen voor thuis.
Deel 2: Het hart breken & scherven benoemen en lijmen met goud (week 3+4)
ONLINE LIVE SESSIE: 6 februari 2022 om 10:00
Net voor de volle maan, is de 2de online live sessie. We houden een ceremonie waar we gezamenlijk het keramieken hart breken.
In de 2 weken hierna wordt je volledig begeleid hoe je bewust bij jouw scherven stil kan staan, ze kan benoemen. En je zult beginnen met het lijmen met goud.
Deel 3: Jouw krachthart (week 5+6)
ONLINE LIVE SESSIE: 19 februari 2023 om 14:00
Met de nieuwe maan ga je jouw hartenkrachten activeren en in de nieuwe versie van jezelf stappen. Vooraf aan de derde sessie heb je jouw hart met goud gelijmd. Je gaat jouw krachthart maken ervaren hoe het licht door de gouden cracks volop in jouw hart schijnt.
Prijs & Betaling
WE STARTEN 22 januari 2023 om 14:00
€ 222,-
EENMALIG OF IN TERMIJNEN BETALEN
♡ Inclusief The Heart Ritual-kit.
♡ 6 weken hart healing.
♡ 3x 90min online live sessies.
♡ Begeleiding om het hart ritueel uit te voeren.
♡ 4 uitnodigingen om thuis te doen.
♡ 1 hart meditatie audio.
♡ 3 helende hart visualisaties.
Heb je het hart al?
DAN KRIJG JE KORTING.
€ 180,-
EENMALIG OF IN TERMIJNEN BETALEN
♡ Geen hart, want die heb je al!
♡ 6 weken hart healing.
♡ 3x 90min online live sessies.
♡ Begeleiding om het hart ritueel uit te voeren.
♡ 4 uitnodigingen om thuis te doen.
♡ 1 hart meditatie audio.
♡ 3 helende hart visualisaties.
Heart stories van mensen die je voorgingen.
-
Anneliek van der Heijden
"Het weer bij elkaar brengen van de scherven als een puzzel heeft me nog meer in verbinding gebracht met mezelf. Mij bewust gemaakt van mijn verhaal, mijn goud en mijn verlangen."
-
@vergeetjenietje
"Het proces van je (keramieken) hart breken, je emoties benoemen en je hart herstellen was intens voor mij en mijn dochter. Het werkt enorm helend en helpt om pijn en verdriet te verwerken."
-
Anonieme klant
"Met het breken van het hart, kregen mijn emoties de ruimte. Het bij elkaar zoeken van de scherven was als orde brengen in mijn verdriet. Stukje voor stukje, werd langzaam weer heel wat gebroken was."
